Nagyon régen érlelődik bennem ez a poszt, mert valahol kényes téma ez. Miért is lenne rossz egy egészséges dolog, azért mert "bezacskózzák" ?! Anno én is megkóstoltam, milyen az instant zabkása, de egy alkalom után megállapítottam, hogy ennek köze sincs ahhoz amihez hozzászoktam. 

Érveket nagyon nem tudok felsorakoztatni a zacskós kása mellett, azonban ellenérveket igen, íme:

• habár olcsónak tűnik (akár már 99 ft-ért is hozzájuthatsz), mégis drágább, mintha az otthoni verzió adagjának árát számolnád ki;
• összetevőit elolvasva, a legtöbb esetben sok cukrot, ízfokozót tartalmaz...akkor mi is az egészséges?!
• hiába zabkása a neve, a zacskóban alig 50% a zab aránya...elgondolkodtató.

Viszont, íme pár indokot, hogy miért is jó, ha Te magad készíted el otthon a zabkásádat! ;)

• tényleg csak pár perc ezt a fajtát is elkészíteni, semmivel nem igényel több energiát és/vagy időt;
• tudod, hogy mit eszel, viszel be  a szervezetedbe, hiszen Te válogatod össze a hozzávalókat;
• olcsóbb, mint a zacskós társa;
• végtelen alternatívája létezik az ízesítésének, csak rajtad múlik mivel díszíted a zabkásád.

Nem végtelenségig sorolt érveket olvashattál, de azt hiszem ilyen rövid összefoglalásban is látszik és érthető a véleményem miértje.

Nálam gyakori reggeli a zabkása. Van, hogy szimplán csak a zab, növényi tej és cukormentes Wawel étcsokis verziót csinálok, de van, hogy igazi feltuningolt változatot készítek, így legtöbbször kerül a tetejére pár szem dióféle, chia mag és puffasztott kölesgolyó is.

Te szoktál zabkását enni? Veszed vagy otthon készíted?