
Nem vagyok egy paleo, vagy akármilyen életmódot folytató ember, egyszerűen csak próbálok egyensúlyt kialakítani az étkezésemben. Azzal nem lehet vitatkozni, hogy fontos, hogy mi a testünk "tüzelőanyaga". Pont emiatt nagyon kreatív alternatíva a cukorban tengő csokoládé torta helyett ez a paleo csokis csoda. Sem liszt, sem tejtermék nem szükséges hozzá, és hozzáadott cukor sincs benne. Ami viszont kihagyhatatlan: az édesburgonya, az avokádó és sok-sok kakaó por, ...mert hát ettől lesz igazán csokis egy csoki torta. Tudom, úgy néz ki, mint egy darab kaki :D de garantálom, hogy finom! Jöhet a recept?
A receptet eredetileg a paleoglutenfree.com-on találtam, de pár változtatást eszközöltem benne. Az ok egyszerű, próbáltam olyan hozzávalókból elkészíteni, amik már voltak otthon. Szerintem igazán finom lett így is, és alapjáraton egyáltalán nem érzik ki a zöldség a sütiből.
Hozzávalók:
Tésztához:
- 2 bögre nyers édesburgonya összeaprítva
- 2 tojás
- 3/4 bögre magas kakaótartalmú kakaó por
- 1/2 bögre eritrit
- 1/2 bögre kókuszolaj
- 1/4 bögre darált mandula
- 1 ek. vanília kivonat
- 2 tk. sütőpor
- 1 tk. só
Krémhez:
- 1 és 1/2 bögre édesburgonya püré
- 1/2 bögre avokádó
- 1 bögre datolya, aprítva
- 1/2 bögre magas kakaótartalmú kakaó por
- 1 tk. vanília kivonat
- 1/4 tk. só
A krémhez megpároljuk az édesburgonyát és a többi hozzávalóval szintén összemixeljük gépben, még selymes állagú nem lesz.
Ha kihűlt a tésztánk, már csak össze kell állítanunk a krémmel, amiből jut a tortánk tetejére, oldalára is.
